Testosterona y Madurez

Según un estudio de la Facultad de Medicina de San Diego (California), los niveles bajos de testosterona a partir de los 50 años podrían aumentar el riesgo de mortalidad con lo años en varones hasta un 33%.

Esto se explica porque los niveles bajos de testosterona:

  1. Favorecen el depósito de grasa y el desarrollo de Síndrome Metabólico y diabetes, y por tanto aumenta el riesgo cardiovascular.
  2. Aumentan los niveles de citocinas (mediadores de la inflamación), que predisponen a ciertas patologías.

Aunque este problema podría paliarse mediante una terapia hormonal sustitutiva, una medida mucho mas asequible y aceptada es un cambio en estilo de vida, abandonando el sedentarismo y mediante una dieta sana y equilibrada, lo cual influye positivamente en los niveles de testosterona.